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当職が身体がめちゃくちゃかたいです。

前屈で手が床につきません。
背中で両手の指が触れません（意味わかるかな・・・？）。

毎日ストレッチをしているんですが、成果が出てる気がしないです。
とてつもなく痛いけど。

食事制限しても、運動しても痩せないのは身体の硬さが原因だと思うので、
なんとかしたいものです。

ストレッチすると、膝とか腿の筋がきれそうになりますよね。
これって切れたらどうなるんだろう。

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